.jpg)
ജനസംഖ്യയുടെ 40- 50% ആളുകള്‍ക്ക് ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തകരാറുകള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും സങ്കീര്‍ണതകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് വരെ അവരില്‍ ഭൂരിഭാഗവും ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
കൊച്ചി : കൂര്‍ക്കംവലി നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള ധാരണ. എന്നാല്‍ കൂര്‍ക്കംവലി ശരിക്കും ഉറക്കതകരാറിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഉറക്കതകരാറുള്ളവര്‍ പകല്‍ സമയത്ത് ഉറങ്ങുകയും അലസരായും കാണപ്പെടുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം, അപകടങ്ങള്‍, ഓര്‍മ്മക്കുറവ് തുടങ്ങി നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനൊപ്പം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും സുരക്ഷയെയും ഉറക്കത്തകരാറ് അപകടത്തിലാക്കും.
ഉറക്കതകരാറുകളെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ഉറക്ക തകരാറുകള്‍ നേരത്തേ വിലയിരുത്തുന്നതിനുമായി, ആസ്റ്റര്‍ മെഡ്‌സിറ്റിയില്‍ മള്‍ട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സ്ലീപ്പ് ക്ലിനിക്കും നവീകരിച്ച സ്ലീപ്പ് ലാബും ലോക ഉറക്ക ദിനത്തില്‍ മുന്‍ കൃഷിമന്ത്രി വി.എസ് സുനില്‍കുമാര്‍ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു.
ജനസംഖ്യയുടെ 40- 50% ആളുകള്‍ക്ക് ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തകരാറുകള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും സങ്കീര്‍ണതകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് വരെ അവരില്‍ ഭൂരിഭാഗവും ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. സ്ലീപ് ക്ലിനിക്കിലൂടെ പള്‍മോണോളജി, ന്യൂറോളജി, ഇഎന്‍ടി, എന്‍ഡോക്രൈന്‍, സൈക്യാട്രി, ഒബീസിറ്റി ക്ലിനിക്ക്, മുതലായ വിഭാഗങ്ങളുടെ സേവനം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ശസ്ത്രക്രിയ അടക്കമുളഅള സമഗ്രമായ സേവനം ഉറപ്പാക്കുന്നതായും ഡോ. പ്രവീണ്‍ വത്സലന്‍ വിശദീകരിച്ചു.
പൊതുമരാമത്ത് വകുപ്പിനെതിരെ വിമര്‍ശനം ആവര്‍ത്തിച്ച് ജി. സുധാകരന്‍; '18 കോടി മുടക്കി നിര്‍മിച്ച റോഡും വെട്ടിപ്പൊളിക്കുന്നു'
ഇന്നും ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; 10 ജില്ലകളില്‍ യെല്ലോ അലേര്‍ട്ട്, അറിയിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് വരെ മത്സ്യബന്ധനത്തിന് കടലില്‍ പോകുന്നതിന് വിലക്ക്
'മതഭീകരര്‍ക്ക് നാടിനെ വിട്ടുനല്‍കില്ല'; ആലപ്പുഴയില്‍ ഇന്ന് ബജ്‌രംഗ്ദള്‍ ശൗര്യറാലി
വിജയ് ബാബു ഏത് രാജ്യത്തേയ്ക്ക് കടന്നാലും നാട്ടിലെത്തിക്കാന്‍ തടസ്സമില്ല; റെഡ് കോര്‍ണര്‍ നോട്ടീസ് ഇറക്കും, വിസ റദ്ദാക്കാനുള്ള നടപടികളും തുടങ്ങി
പാലാരിവട്ടത്തും ബസ് ടെര്‍മിനലിലും ഐഐടി; കൂളിമാട് പാലത്തില്‍ അന്വേഷണത്തിന് കിഫ്ബി
'കള്ളോളം നല്ലൊരു വസ്തു...'
ദയവായി മലയാളത്തിലോ, ഹിന്ദിയിലോ, ഇംഗ്ലീഷിലോ മാത്രം അഭിപ്രായം എഴുതുക. പ്രതികരണങ്ങളിൽ അശ്ലീലവും അസഭ്യവും നിയമവിരുദ്ധവും അപകീർത്തികരവും സ്പർദ്ധ വളർത്തുന്നതുമായ പരാമർശങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. വ്യക്തിപരമായ അധിക്ഷേപങ്ങൾ പാടില്ല. വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ജന്മഭൂമിയുടേതല്ല.
കേരളത്തിലെ ചികിത്സയില്‍ മകളുടെ കാഴ്ച തിരികെ കിട്ടി; ആയുര്‍വേദത്തെ ആഫ്രിക്കയിലേയ്ക്ക് എത്തിക്കാന്‍ മോദിയുടെ സഹായംതേടി കെനിയന്‍ മുന്‍ പ്രധാനമന്ത്രി
കണ്ണൂര്‍ മെഡിക്കല്‍ കോളേജ്: 668 അധ്യാപക, നഴ്‌സിംഗ് വിഭാഗം ജീവനക്കാരെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തി
കാരുണ്യ ഫാര്‍മസികളില്‍ മരുന്നുകള്‍ കാലി; പരിശോധന നടത്തി അവശ്യ മരുന്നുകളുടെ ലഭ്യത ഉറപ്പാക്കണമെന്ന നിര്‍ദേശവുമായി മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
ഉറക്കത്തിന്റെ നിലവാരമറിയാം; ആസ്റ്റര്‍ മെഡ്‌സിറ്റിയില്‍ മള്‍ട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സ്ലീപ്പ് ക്ലിനിക്കിന് തുടക്കമായി
ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ ഏജ് ഫ്രണ്ട്ലി ആശുപത്രി എന്ന നേട്ടം ആസ്റ്ററിന് സ്വന്തം; ആസ്റ്റര്‍ സീനിയേഴ്സ് വയോജനപരിപാലന പദ്ധതി ഫാസില്‍ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു
പാവപ്പെട്ടവര്‍ക്കുളള സൗജന്യ ചികിത്സ തുടരും; ശ്രീ ചിത്ര ആശുപത്രിയില്‍ ആയുഷ്മാന്‍ ഭാരത് പദ്ധതി പുനഃസ്ഥാപിക്കും